白髪対策で美容効果アップ

美容と健康でのメタボ予防やダイエットの土台や基本となるものについて、簡単に書いてみました。

白髪対策で美容効果アップ

美容と健康とダイエット

美容と健康では、基本的に基盤や土台が体にあるので、ダイエットでもメタボ予防でも体が健康であってこそ、初めて、その土台の上に工夫が出来るということになります。そのことが案外理解されていず、美容でもメイクだけとか、ヘアースタイルやファッションだけとかに考え方が向かいがちのように思います。それ自体は正しいとしても、体の状態が良くなければ、全体の美容が意味のないことになってしまいます。美人薄命という言葉もありますから、病んでいる姿が、か弱い可憐な花のように見えたりもしたのでしょうが、結局は、それも健康であってこそということになるのではないかと思います。

まずは、自分自身の健康管理から立て直していくと、その人の美容の基本的なプランが立ってくるのではないかと思います。また健康で生命力があふれていると、それだけで健康美というものを得られます。なんとなく暗いという状態は、大体が心身どちらかの健康管理が上手く行っていないからではないかとも思われます。